大家好我是阿兰，一位资深的美食爱好者，自从步入美食这个行业开始，我们就肩负着烹调美食的责任，这牵涉到经验与立场，更何况爱人美食之心，人皆有之，中华美食在中华民族流传了5000年之久，溶解出有了无比的光辉，这是令其我们每位中国人都有一点自豪和自豪的，这一点无容置疑,美食的范围是无边无际的，美食在别人眼里有可能是山珍海味，...

3张图片“由于孩子碳水化合物储备严重不足，更容易吃饱，就必须在三餐之外加餐，可以特甜品，也可以是零食。

2张图片食材明细主料米粉适度肉末200克辅料盐适量鸡粉适度生抽适度老抽适度配料适度姜适度葱适度蒜适度花椒油适度老干妈适度麻辣口味熬工艺廿分钟耗时普通可玩性麻辣肉末米粉的作法步骤1米粉提早用温水泡硬2打算肉末，姜末，蒜末3起油锅放入适度底油烧至五成热下肉末配料4炒至肉末重新加入姜末，蒜末炒香5重新加入两茶匙配料，半茶匙盐...

炸鸡以备项:鸡腿10只、油炸粉200g、蒜泥1大勺、洋葱泥2大勺、辣椒粉1勺、盐0.5勺、胡椒粉0.5勺、牛奶300ml、清水120ml作法：1、将鸡腿放入大碗中2、将鸡腿用清水洗涤并沥干水分3、在碗中重新加入300ml的牛奶，洗净30分钟4、30分钟后，将洗净鸡腿的牛奶推倒去5、所取一只小碗，重新加入蒜泥1大勺，洋葱...

饼干鱼为材料：鱼为1条，可口可乐250ml，朝天椒2个，姜1小块，大蒜2瓣，配料15ml，生抽15ml，淀粉15g，盐少许作法1.鱼为开膛去除内脏后清扫整洁，小块6cm的长段，用少许配料和盐腌5分钟；姜和大蒜托成片，朝天椒托小段可用2.锅中放入适度油，油约6成热后，将鱼为白布一层腊淀粉后放进锅中，煮至两面金黄后捞起3....

3张图片“红枣的香、糯米的硬糯，黑糖的甜一口一个显然停不下来。